เทคนิคการฝึกวินัยสำหรับเทรดเดอร์

เทคนิคการฝึกวินัยสำหรับเทรดเดอร์

เทรดเดอร์หลายคนตอนเริ่มต้น มีไฟแรงมาก มีความมุ่งมั่น ขยันหาความรู้ ขยันดูกราฟ แต่พอเทรดไปสักพักไม่กำไร ขาดทุน ติดดอย ท้อ ขี้เกียจดูกราฟ เริ่มไม่มีเวลา หมดไฟ แล้วก็หายๆกันไป

ทำไมวินัยฝึกยาก? นั่นเพราะถึงแม้ว่าวินัยจะเป็นการควบคุมพฤติกรรม แต่เอาเข้าจริงๆมันเป็นเรื่องของใจล้วนๆ ดังนั้นถ้าใครเป็นคนที่ชอบตามใจตัวเอง ผมบอกเลย ฝึกลำบากแน่ๆ

โดยธรรมชาติของมนุษย์แล้วชอบความสบาย ไม่ชอบโดนบังคับ ชอบอะไรที่มันง่ายๆ และที่สำคัญคือชอบทำอะไรหวังผล

หัวใจของการฝึกก็คือ ”ต้องหาวิธีที่เมื่อทำตามวินัยแล้วเราจะมีความสุข” แนวทางง่ายๆที่จะแนะนำมีดังนี้

 

1.มีเป้าหมาย+แรงจูงใจ: เกิดมาชีวิตนึง เราอยากมีอะไร อยากเป็นอะไร อยากทำอะไร เขียนมาให้ชัดๆ ระบุเวลาไว้เลยภายในกี่วัน กี่เดือน กี่ปี สิ่งที่อยากทำควรมีตัวเลขชัด เช่น อยากลดน้ำหนัก5โล ภายใน1เดือน หรืออยากทำกำไร1ล้าน ภายใน3ปี เป็นต้น พอมีเป้าหมาย แรงจูงใจจะเกิด ซึ่งเป็นแรงขับเคลื่อนให้เราทำตามวินัย หลังจากมีเป้าหมายก็มาวางแผนต่อว่ามีต้องทำอะไรบ้าง

2.เริ่มทันที: บอกเลยว่าข้อนี้หินมาก คือการเริ่มนี่แหล่ะ แต่คนเราขอให้ได้ผลัดวันประกันพรุ่ง จะเริ่มเช้า>>ขอเป็นบ่ายละกัน>>ตอนเย็นดีกว่า>>พรุ่งนี้เริ่มชัวร์ๆ>>สรุปไม่ได้เริ่ม-*-

3.หารางวัลมาล่อ: อันนี้ถ้าพูดแบบน่าเกลียดหน่อยคือเหมือนการฝึกanimalเลยครับคอนเซปต์เดียวกัน ให้หารางวัลเป็นของที่เราอยากได้มาก หรืออยากทำ อยากกินก็แล้วแต่ หากเราทำตามกฏได้ก็ให้รางวัลตัวเอง แต่หากทำผิดกฏก็มีบทลงโทษเช่นวิดพื้น ไปวิ่ง ห้ามเล่นเฟซ เป็นต้น ซึ่งบทลงโทษควรเลือกที่มีประโยชน์ต่อตัวเราด้วยนะ

4.หาคนมาคุม: บางคนมีนิสัยชอบตามใจตัวเอง บังคับใจตัวเองไม่ค่อยได้ ถ้าแบบนี้ต้องเจอการฝึกแบบทหารครับ ไปหาแคมป์เพื่อเข้าฝึก หรือไม่ก็ต้องหาโค้ช ครูฝึกหรือใครก็ได้มาช่วยควบคุมพฤติกรรม สามารถให้รางวัลหรือลงโทษเราได้ 

 

5.อย่ามองกำไรขาดทุนเป็นหลัก: นี่เป็นสาเหตุสำคัญเลย(ย้ำ)เทรดเดอร์มักจะเสียวินัยการคัดลอสเพราะบางทีคัดลอสแล้วตลาดมันเด้ง สมองจะจดจำว่ากรูไม่น่าคัดเลย ตอนtake profitก็เช่นเดียวกัน ถ้าขายแล้วราคาไปต่อเราจะคิดว่าไม่น่ารีบขายเลย
พอเจอเหตุการณ์แบบนี้บ่อยเข้าวินัยจะเริ่มเสีย mindsetเปลี่ยน แต่ความจริงถ้าเราทำตามวินัยแล้วถึงแม้ผลจะออกมาไม่ดี เราก็ควรจะชื่นชมตัวเองที่เราทำตามวินัยได้ เพราะประเด็นสำคัญเราต้องมองระยะยาวเป็นหลัก ถ้าคิดว่านิดๆหน่อยๆไม่เป็นไร วันหน้าจะประสบความสำเร็จยากครับ

6.เริ่มฝึกจากง่ายๆก่อน: คืออย่าเพิ่งไปหักดิบ สมมติอยากนั่งสมาธิให้ได้วันละ30นาที ก็ค่อยๆเริ่มจาก 5-10-15นาที ค่อยๆขยับเพิ่ม หรือปกติตื่น8โมง อยากให้ตื่น6โมง ก็เริ่มจากตื่นไวขึ้นทีละ 15นาที ไม่งั้นถ้าใจเรารู้สึกว่ามันยากเกิน มันฝืนไป แบบนี้ทำไปสองวันก็เลิก

7.ฝืนใจทำให้ครบ21วัน: อันนี้เค้าทำวิจัยกันมาแล้ว ประมาณว่าถ้าทำอะไรซ้ำๆเป็นเวลา21วันติดต่อกันเนี่ย มันจะติดเป็นนิสัย ไม่เชื่อก็ลองดูได้

 

เรื่องวินัยมีผลต่อการดำรงชีวิตในหลายๆด้าน ถ้าลองสังเกตุดูจะเห็นว่าหลายคนที่ประสบความสำเร็จนั้นมีวินัยสูงกันจริงๆ ก็ขอให้เป็นกำลังใจให้คนที่มีความพยายามนะครับ สู้ๆครับ

ทีมงาน : forexinvestingthai.com